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腰部着凉后疼痛可见于年轻患者，因为受凉或运动后不注意保暖导致受凉，出现腰部疼痛。对于这种情况，不仅要看是否有腰部疼痛，还要看是否向其他部位放射，比如臀部或下肢。具体治疗方法如下：1、药物治疗：如果只有腰部疼痛，可以吃非甾体类抗炎镇痛药，包括布洛芬、塞来昔布、依托考昔、艾瑞昔布等药物，也可以服用改善循环的药物；2、理疗：比如局部热敷、红外偏振光、中频或低频理疗。如果患者的疼痛能明显缓解，近期注意保暖，尽量避免着凉。如果疼痛长期不缓解，建议到疼痛门诊就诊，进行其它的治疗。