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在日常生活中，应该较多人可能碰到早上刷牙出血，或者咬苹果时出血，最常见的情况是牙龈炎，由于慢性炎症刺激牙龈肿胀，轻轻一碰导致牙龈容易出血，引起牙龈炎的重要原因是牙菌斑和牙结石。治疗牙龈炎有效的方式是去除牙结石和牙菌斑，即洗牙，通过洗牙然后口服消炎药，甚至应用漱口水等，牙龈炎一般可以及时有效控制，炎症控制后，刷牙出血症状应明显减轻甚至消失。应需要注意白血病与长期服用抗凝血药物的患者，如装心脏支架的患者，凝血功能可能存在异常，牙龈稍微有炎症，或者是没有炎症但触碰牙龈易出血，因此洗牙前，要查血常规和凝血功能并且询问病史，进行详细检查。部分口腔癌可能也会引起牙龈出血，如果没注意反复刺激可能会引起癌症扩散，所以早上刷牙出血，及时前往医院排除个别情况，大多数都是牙龈炎所引起，及时洗牙可以处理。