发布时间:2021-04-01
张道俭副主任医师
北京大学第一医院骨科
胫骨平台骨折手术后,首先要锻炼踝关节的屈伸功能,直腿抬高,锻炼下肢抬高等动作,增加局部肌肉收缩,加快局部血液循环、防止血栓,也有利于消肿。其次在术后4-6周,可以多做床上的运动,锻炼膝关节的屈伸功能,锻炼脚踝的踝泵功能,也可以扶着拐下地,使受伤部位避免踩地、负重,让骨折有充分的时间和环境愈合。胫骨平台骨折手术后过了4-6周,或者6-8周后,照X线光片看到骨折达到了临床愈合的程度,这时可以适当用单拐增加患侧膝关节的负重,增加局部的受力刺激,再经过6-8周,总共12周左右的时间可以恢复到完全负重和正常行走的力量,再锻炼正常行走、正常运动。
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