发布时间:2020-02-26
伍绍文主任医师
首都医科大学北京妇产医院急诊科
怀孕期间吃西瓜,绝大多数没有影响,但是有几个注意事项: 1、西瓜不能吃太多,因为西瓜含糖量比较高,吃太多摄入糖分比较大,这样会对血糖影响比较大,也会导致增重过多,会增加巨大儿和肥胖的风险; 2、不主张吃冰镇西瓜或者隔夜西瓜,因为在冰箱里放置的食物会有少见细菌的感染,或者病毒感染,比如李斯特菌的感染,这种李斯特菌的感染会导致孕妇及胎儿的宫内感染乃至不良结局; 3、不主张吃太冰、太刺激的食物,因为孕妇的消化系统都比较敏感,吃了冰镇的食物或者是刺激性比较强的食物,会导致孕妇的消化道比较敏感,增加孕妇恶心呕吐的风险。 综上所述,怀孕期间能吃西瓜,但不要吃太多,不要吃太凉太冰的西瓜。建议不要吃隔夜或者冰箱里刚拿出来的西瓜,尽量吃常温的水果或者西瓜等。
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