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餐后2个小时的血糖，应该在6-8mmol/L的范围之内相对正常。如果低于6mmol/L就有点偏低，因为一旦到餐后3个小时，或者是随着时间继续延长，就会出现低血糖反应。但如果高于8mmol/L则为增高，此时有可能到了3个小时，血糖不能完全恢复到正常范围。所以对大多数人而言，无论是正常进餐还是喝糖水，如果胰岛功能正常，血糖水平应该是在6-8mmol/L范围之内。如果血糖一旦高起来，血中的胰岛素水平就要起来，将血糖降下来。如果一旦血糖低了以后，胰岛素分泌就会减少，其他升糖激素就会起来，确保血糖在正常范围之内，不至于在餐后3个小时出现低血糖或者是高血糖。所以正常人机体内所有的激素负责调控血糖水平，将血糖调控在相对恒定的范围之内，当然这个值不固定，会上下有所波动，但是基本会在一定的范围之内波动。建议最好能在6-8mmol/L之内，不至于造成低血糖或者是高血糖的反应。