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蜂蜜通常适合1岁以上小孩喝，但1岁以内小孩不适合喝蜂蜜。不适合的常见原因如下：1、中毒：蜂蜜是动物产品，在生产过程中较容易出现污染，孩子尤其易感染肉毒杆菌，可能会出现中毒表现，对孩子较危险；2、可产生依赖：蜂蜜虽有较多好处，含多种氨基酸、维生素，有利于小孩的生长发育。但蜂蜜是甜味食品，如果让1岁小孩过早适应甜味食品，会造成将来小孩对甜味食品的依赖性明显增加。过多摄入甜食不利于日后的身体健康，如糖尿病、肥胖患病率都会明显增加。1岁内的小孩原则上都要采用自然口味的食物，避免添加任何调味品，包括蜂蜜；3、脾胃较虚者不适合：在中医方面，蜂蜜有清凉、泻下作用，有利于缓解孩子便秘或上火情况。但1岁以内脾胃较虚弱的小孩不适合吃蜂蜜，脾胃较虚可表现为大便稀、食欲及消化功能欠佳等。综上，小孩吃蜂蜜的最佳年龄是1岁以上。