发布时间:2023-09-05
张章副主任医师
北京中医药大学东直门医院针灸科
背俞穴实际上是好几个穴位的总称,并不单指一个穴位。背俞穴是五脏,在膀胱经第一侧线上的反应点。五脏指的是肝、心、脾、肺、肾,膀胱经走行于后背上,如心经的背俞穴就叫心俞,心俞在第5胸椎棘突下旁开1.5寸。肝、心、脾、肺、肾的俞穴都是旁开1.5寸,后正中线到肩胛骨内缘的距离是3寸,一半就是1.5寸。1、肺俞:在第3胸椎棘突下旁开1.5寸;2、心俞:在第5胸椎棘突下旁开1.5寸;3、肝俞:在第9胸椎棘突下旁开1.5寸;4、脾俞:在第11胸椎棘突下旁开1.5寸;5、肾俞:都在不同的椎体下方,还有肾俞是在第14椎,胸椎有12个,第14椎就是第2腰椎,在第2腰椎棘突下旁开1.5寸。这5个背俞穴不会同时使用,根据病人的情况来选择当中的2-3个,再配合其他穴位一起治疗。自己在家中可以按揉,如脾俞、心俞、肝俞,这样的穴位,来缓解头晕、脑胀、失眠等情况。
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