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颈椎病手无力一般是因为颈椎病压迫神经导致，疼痛或无力是运动功能障的表现，缓解方法包括以下几点： 1、休息：如戴颈托让颈部制动，神经、肌肉都可以得到有效缓解； 2、锻炼：可以进行合理锻炼，包括颈椎操、米字操等方法； 3、中医治疗：可以到医院进行理疗，如微波、超声波、中频等方法，还包括推拿、针灸、甚至是局部类固醇注射，可以使症状得到一定缓解； 4、其他：如果症状持续存在，特别是手部肌肉力量持续无力，需要到医院进行检查，如核磁共振检查以明确病因，针对病因进行治疗。