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有助于开宫口的办法有以下几种：1、加强运动：在临产之前可以加强运动锻炼，尤其是爬楼梯等运动锻炼，可以促进胎头入盆，有利于开宫口；2、人工破膜：临产之后，当宫口略微开大，尤其是开大3-4cm后，可以行人工破膜，破膜后，胎头直接压迫宫颈口，有利于开宫口；3、给予催产素：有时开宫口慢与产力弱有关，要给予催产素促进产力，促进产力后，宫口会逐渐开大；4、手转胎头：宫口停滞在一定程度不开大，还有很重要的原因是胎位异常，有时与头盆不称相关。对于胎位异常，比如是枕后位，要给予手转胎头进行调整胎位，通过处理后，胎位会转为正常，胎头对宫口压迫更强，有利于开宫口；5、剖宫产：有时与绝对的头盆不称相关，胎头只入盆小头尖，但是下不去，小头尖会导致宫口持续不张开，对于这种情况，需要中转剖宫产，才可以终止分娩。