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女性蹲久了直不起腰怎么办

发布时间:2023-03-31

陈增淦主任医师

复旦大学附属中山医院骨科

视频内容

女性蹲久了直不起腰最常见的原因是腰椎的椎间盘突出,另外就是腰肌劳损,这个情况比较多见。特别是椎间盘突出的患者,蹲时间长了后一下直不起腰,建议尽量慢慢直起腰,然后马上找个地方躺平,躺一段时间可能会得到缓解。最好是去医院做腰椎磁共振,明确是否有腰椎的椎间盘突出。如果有椎间盘突出,再看是否突出很严重。一般来说,保守治疗即可,可以做牵引、理疗、针灸、艾灸等治疗,适当用药,如消炎止痛、消肿、通经活血的中药,如痹祺胶囊。还有一种情况常见于年纪比较大的、患有严重的骨质疏松的老年患者。因为年纪大,骨质疏松,容易像鸡蛋壳一样产生椎体的压缩性骨折。因为蹲的时间久,处于弯腰状态,有可能产生腰椎椎体压缩性骨折。患者觉得腰很痛,根本没办法站起,疼痛非常剧烈,腰很沉,要赶紧就医拍片或者做腰椎磁共振,明确是否有腰椎压缩性骨折。如果是有骨折,需考虑打骨水泥,采取针对性处理。

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