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半月板损伤为日常生活中比较常见的运动损伤，特别是年轻人、运动量比较大的人群更加容易发生。半月板损伤后，通常容易出现关节肿胀、疼痛、活动受限等，应及时进行治疗。轻度半月板损伤，通常可以进行理疗、休息以及限制活动、佩戴支具、注射玻璃酸钠等治疗，而比较严重的半月板损伤，则可能需要进行手术治疗，手术分为开放手术与关节镜下微创手术。患者半月板损伤后，在平时日常生活中需要注意避免久坐、久站以及避免经常爬楼、爬山、下蹲等。当病情处于恢复状态时，建议患者对局部肌肉的锻炼必须循序渐进，不可操之过急。半月板损伤后需要定期去医院复查，评判病情进展，如果病情逐渐进展，并出现半月板撕裂。如果患者没有手术禁忌证，则建议进行手术治疗。