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脚脖子扭伤，有局部的肿胀、疼痛、活动受限，通常需要1-2周能够恢复。此时需要休息、制动以及避免负重行走，必要时口服虎力散胶囊等药物改善症状，一般短期内不能够恢复。脚脖子扭伤通常需要1-2周，才可以消除肿胀、缓解疼痛，恢复踝关节的屈伸活动范围及行动能力。患者此时可以逐渐负重和行走，但是应该循序渐进，避免过度活动，防止对扭伤部位造成不良影响，以免导致局部肿胀、疼痛症状复发，最终影响患者正常恢复。综上所述，脚脖子扭伤患者可以到足踝外科门诊就诊。由足踝外科医生对患者进行详细的检查。必要时需要拍摄X光片、核磁共振等，确认骨骼和韧带损伤情况。