发布时间:2023-12-01
张人玲主任医师
首都医科大学宣武医院内分泌科
24小时不睡觉对患者产生的危害很大,如果不是工作需要,不建议经常熬夜。熬夜后会引起很多不良反应,具体如下:1、注意力下降:首先是熬夜后在次日精神不集中、注意力下降,容易发生很多工作上的差错;2、心律失常:机体容易产生很多不良反应,尤其是对心脏系统。心脏受交感神经、副交感神经的支配,这些神经支配在夜间都需要休息,休息后迷走神经的张力才会增加。如果患者晚上不休息,机体很多脏器得不到休息,使生物钟的调节发生紊乱,容易引起心律失常;3、内分泌紊乱:熬夜容易导致内分泌系统的激素释放发生异常,机体不睡觉,相当于经历一次应激,肾上腺皮质激素分泌可能升高。在正常情况下,肾上腺皮质激素应该在晚上0点休息状态下是分泌最低值,如果患者一直没有休息,肾上腺皮质激素就会分泌,久而久之激素的分泌量都会发生紊乱,生长激素也是按时间段来分泌的。所以24小时不睡觉,偶然一次还可以,如果经常出现此种情况,对患者损伤很大,很容易产生其它疾病。
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