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正常人血糖数值，包括空腹血糖正常值为3.9-6.0mmol/L、餐后2h血糖数值＜7.7mmol/L。如果空腹血糖≥7.0mmol/L、餐后2h血糖≥11.1mmol/L，就可以诊断为糖尿病。如果只有一次空腹血糖≥7.0mmol/L，加之患者有不明原因的体重下降，也可以诊断为糖尿病。这是世界卫生组织糖尿病专家委员会1999年制定的糖尿病诊断标准，目前我国一直沿用。血糖在6.1-6.9mmol/L时，称为空腹血糖受损。如果餐后2h血糖在7.8-11.0mmol/L，称为糖耐量异常，也就是餐后血糖受到一定的伤害。发生糖耐量损伤时，一般要注意严格控制自己的饮食，而肥胖患者要减重，因为大约8%的糖耐量异常患者在第二年可以转变成糖尿病。