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孕期口水特别多怎么办

发布时间:2023-03-14

李莹副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院产科

视频内容

孕期口水特别多,在饮食上面要适当的多喝水,少量多餐,补充含碱性物质比较多的食物。除此之外,适当的进行户外运动,放松心情,这些都可以缓解孕期口水多的症状。怀孕以后体内的雌激素分泌升高,促进新陈代谢,使口腔中的腺体分泌加快,唾液增多。如果孕妇有孕吐的情况,也会刺激口腔腺体分泌口水,等到早孕反应过去,这种现象可能还会一直延续,常常发生在早晨,有的孕妇可能一整天也会有这样的情况。心情紧张、过度焦虑等都会使早孕反应加重,导致症状延续。建议学会做自我的心理疏导,放松心情,适当的做户外运动,晒太阳,可以减少焦虑的发生。另外在饮食上,可以适当的增加饮水量,因为口水多了就会吐出来,容易使体内的水分丢失。饮食上,应该少量多餐,少吃油炸的、甜腻等容易刺激食欲的食物,也会使得口水增多,不容易缓解。尽量进食清淡的食物,同时也要保证蛋白质、维生素含量丰富。

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