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内关穴是在小臂上的一个穴位，是手厥阴心包经的一个穴位。内关穴在前臂，也就是小臂内侧，腕横纹上两寸两条肌腱中。内关穴是非常常用的穴位，经常与公孙穴相配，而且是八脉交汇穴，所以主治胃、心和胸。1、胃：是指胃肠功能的问题，脾胃功能的问题，比如各种消化不良、腹痛、腹胀、胃中嘈杂、胃里反酸，可以选择内关穴；2、心：各种心悸、心慌、心乱、心里胀闷不舒，也可以选择内关穴；3、胸：咳嗽、喘、有痰、支气管炎，也可以选择内关穴。内关穴应用非常广泛，而且针刺的时候针感比较强，针感甚至可以窜到手指上，如果真的窜到手指上也不用担心，这是正常现象。局部的手臂疼痛麻木，也可以选择内关穴。