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一只眼睛针扎一样痛，可以采取以下措施进行处理：1、进行休息：这时需要闭上眼睛，注意休息；2、滴用眼药水：如果休息4-5分钟后未能缓解，可以滴用消炎眼药水或人工泪液眼药水；3、冷敷：可以使用冷毛巾进行冷敷。如果通过上述治疗，患者的症状未能得到明显缓解，则需要明确原因，是否存在干眼症或炎症，结膜囊中是否存在异物等，需要通过医生详细的检查、询问，找出相应的病因，并进行相应的治疗。