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家长经常会发现很多宝宝在夜里频繁觉醒，甚至伴有哭闹，好像睡得特别不安稳，此时就要注意分辨引起宝宝夜醒增多的原因。具体如下：1、本身引起宝宝夜醒原因多种多样，如饥饿或小便、大便等需要换纸尿裤，此时都会夜醒，还会哭闹。所以先要做好此方面的处理；2、有部分宝宝可能因为所处的睡眠环境不合适，如所处的环境太冷或者太热，或者太嘈杂，有很多噪音或光线太亮，都会影响宝宝的睡眠，导致宝宝比较难入睡，并且入睡之后可能很容易觉醒；3、有部分宝宝可能在睡前如吃太多东西、吃太饱，或有部分宝宝在睡前没吃饱，饥饿的状态下也可能会出现夜醒增多；4、有部分宝宝可能在睡前接触比较惊悚的动画片，看电视、看手机或跟家长一起做比较激烈的游戏、讲比较可怕的故事等情况下，也都会导致宝宝入睡困难，以及睡着后可能会夜醒比较频繁；5、还有部分宝宝可能会因为躯体不适导致夜醒频繁，如宝宝可能因为出牙不舒服或大脑飞速发育、颅脑不舒服，或有宝宝感冒、拉肚子或肠胀气、肠绞痛，宝宝夜里肚子不舒服，也会导致频繁夜醒，甚至伴有哭闹。所以引起宝宝夜醒次数多的原因多种多样，跟各种环境、饮食，包括宝宝的躯体疾病，都有关系。需要结合宝宝的表现来综合判断。