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神经性头疼要在医师指导下检查诱发因素，对病因进行对因治疗，再加上对症治疗，如止痛治疗等综合措施，可以收到临床上好的治疗效果。食物只是起到辅助作用，神经性头疼要在营养师、专业医师指导下，合理应用饮食疗法，合理食用食物，有助于病情的改善和恢复，比如可以在日常生活中，配合治疗的同时戒烟酒，避免食用辛辣食物，避免饮用兴奋的饮料，如浓茶、咖啡、可乐等。另外，要多吃五谷杂粮、优质蛋白质，包括牛奶、鸡蛋等，还有新鲜的蔬菜、水果，但是不要影响血糖、血脂，也不要增加同型半胱氨酸。新鲜的蔬菜、水果含有维生素、微量元素、氨基酸、膳食纤维，有很好的辅助作用。此外患者还要控制好体重，避免过度肥胖，过度滋补，控制好五谷杂粮的朴素饮食，营养均衡有助于恢复身体功能，有助于改善神经性头疼。