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女人吃益生菌粉，可以调整肠道的菌群。在理论上，如果叫益生菌，则可以调整肠道的菌群以及肠道的环境，使正常的寄生菌比例长到正常，补充一部分正常的益生菌，使不正常的寄生菌，比如条件致病菌，甚至致病菌的比例压到最低。益生菌粉可能是保健的东西，并不推荐女人擅自使用，跟男人和女人没有太多的关系。虽然有专业的益生菌，但是目前对肠道的益生菌谱仍然所知有限。而能够在临床使用的益生菌也不多，多数用来治疗腹泻或者急性肠炎，所以有着收敛作用。当然也有其他作用，比如需要放冰箱的双歧杆菌，就不影响大便的性状，也可以调整菌群。所以女人吃益生菌粉，估计就是为了调整肠道环境、减少毒素摄入、减少菌群紊乱，对整体菌群的紊乱会有帮助。但是主要看益生菌粉里的成分，是否是所需要的菌群以及是否是活的菌。所以女人吃益生菌粉的时候，益生菌粉的作用多数都是清洁肠道、减轻体重。