发布时间:2023-04-24
高宗炎副主任医师
河南省人民医院骨科
骨折、骨裂患者进食何种食物痊愈较快即何种食物有助于补充钙质,较常见食物有虾米皮、芝麻酱、乳制品如牛奶等。但需要大家注意,食物当中即使含钙质相对较丰富,钙质也较有限,通常人体1天需600mg钙质。特殊人群如有骨折或已出现骨质疏松,若想达到治疗效果则可能需要摄入1200mg钙质,此量单纯通过食物补充可能较难达到,需通过钙片进行补充。如果大家大量摄入部分食物,其实可能会导致其它成分摄入过多,如芝麻酱虽含钙相对较高,但脂肪含量也较高,虾米皮所含盐分较高,全脂牛奶脂肪含量相对也偏高,所以过量摄入此类食物并不健康。所以如果大家考虑补充钙质,可考虑通过食物加上钙片进行补充。此外骨折、骨裂患者除药物治疗或食物治疗,还需规范进行制动,如打石膏、戴支具,部分患者需进行手术治疗,此类因素比补充钙质对于骨折的治疗效果更重要。
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