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弹响肩是相对较罕见的疾病。肩关节解剖结构有小的关节盂和大的肱骨头形成的关节，肱骨头的整体大小比肩胛盂大。肩关节在肩胛盂上活动时，一定要平顺才不弹响。平顺实际上跟肩关节周围肌肉的协调运动有关，如果肩关节周围肌肉松紧不一致、运动不协调，肱骨头在肩胛盂上会出现错动，就会造成弹响。就像指头，部分人一扳可以响，实际上这是两个骨头有错动、跳动产生。 所以，弹响肩的最终原因应是肩部肌肉运动不协调。