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耳鸣一会轻、一会重，可能是出现短暂性耳鸣或暂时性耳鸣，耳鸣症状通常较轻，主要和平时过于劳累有关。通常可以通过饮食、睡眠调理来改善、缓解症状，比如作息规律、在饮食上不吃过于油腻的食物。经过一段时间的调整，症状通常能够缓解。但如果耳鸣呈现持续性的表现，建议患者应用改善循环、营养神经及安神类药物联合应用，可以先用1-2周。如果症状得到缓解，则可以应用到1个月，以巩固疗效。如果患者耳鸣症状比较严重，影响生活、工作，甚至出现听力下降等问题。对于持续1个月以上的耳鸣，建议患者到医院进行核磁共振检查，检查耳内是否有器质性病变。