发布时间:2021-01-04
廖峥娈副主任医师
浙江省人民医院临床心理科(精神卫生科)
分离焦虑症为临床生活中常见现象,常见于刚入校的幼童,分离焦虑症可通过以下方法改善: 1、对于较轻的分离焦虑症可采取行为治疗,包括逐渐拉长分离的时间,如今天分离1小时,明天分离2小时,后天分离3小时,直到完全分开; 2、分离前可进行适当心理辅导,如告知分离时间及所做的事情,给其心理预期,帮助进行心理建设; 3、随时间延长,一般分离焦虑症可逐渐减轻。如果分离焦虑症治疗3个月,病情未能缓解,影响情绪、睡眠及社会功能,此时需到医生处就诊,采取正规、系统的药物治疗,有助于缓解。
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