发布时间:2023-07-02
李帮清主任医师
北京大学人民医院心血管内科
甘油三酯高在临床上非常常见,快速降低甘油三酯,可以通过以下方法。1、药物治疗:吃强效的降低甘油三酯药物,如非诺贝特;2、饮食控制:主要是避免高脂肪食物,包括炒菜也要少用植物油。主食也不要吃太多,因为主食在体内可以转化成甘油三酯;3、运动锻炼:降低甘油三酯还要多运动,因为甘油三酯是一种能量代谢物质,能够给身体供能,如果不运动,燃烧不掉这些脂肪,体内甘油三酯也会高。所以平时还要多运动,让热量消耗多,甘油三酯也会进一步降低。
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