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乳腺增生患者大部分属于气滞型、血瘀型，甚至是痰湿型，但无论为何种体质，在饮食上均建议清淡、富含营养，且避免食用辛辣、刺激性食物。不仅是乳腺增生患者，对于其他各种心脑血管疾病，包括消化系统疾病患者而言，也应尽量避免食用辛辣、刺激食物。 因辛辣、刺激可使痰湿凝聚，不利于痰湿化解，易形成结节、囊肿、息肉。此外，建议戒烟、戒酒。除非部分人群从出生开始即体质偏虚，否则常年吸烟、饮酒习惯会导致湿热体质，如果此时食用辛辣、刺激、肥甘、厚腻的食物，易使湿和痰凝聚，从而易发生结节等症状。