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孩子便秘怎么解决

发布时间:2023-04-24

梁昱副主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院儿科

视频内容

孩子如果有便秘情况,可以进行以下方法进行解决:1、饮食护理:孩子需多喝水,增加肠道水分和滋润程度。同时需多摄入富含纤维素的食物,孩子从4-6个月即开始添加辅食,此时可以吃一些水果,像香蕉等。随着年龄增大,可以喂蔬菜。因此,水果、蔬菜的摄入量一定要占一定的比例。因为此类蔬菜里含有的纤维素较多,能够增加肠道容积,促进肠道蠕动,尤其是芹菜等,需注意给孩子一定的摄入量;2、服用益生菌:如果孩子便秘通过食物没有得到明显改善,可以吃益生菌。益生菌是肠道中正常存在的菌,有一定的比例来维持肠道在健康的程度和内环境稳定下的状态。但有时孩子自身条件能力较差,故可以吃妈咪爱(枯草杆菌二联活菌颗粒)、培菲康(双歧杆菌三联活菌散),以及含有益生菌的食物或酸奶等,均有助于孩子排便;3、药物治疗:如果上述措施无效,可以吃一些药物,如乳果糖等。此类药物可以作用于肠道,但是并不被人体吸收,可以促进大便排出。在特殊情况下,若孩子大便特别干,都能看见大便头,但无法排出,可以使用开塞露;4、适当按摩:可顺时针给孩子揉肚子,顺时针方向就是正常的肠蠕动方向。因此揉肚子的动作,也会增加孩子的肠道蠕动。

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