发布时间:2023-07-14
张妮副主任医师
北京医院心血管内科
47岁患者属于中年,其诊室血压应<140/90mmHg,家庭自测血压白天应<135/85mmHg,而夜间测量(以晚上10点到凌晨6点为夜间睡眠时间)应<120/70mmHg,即当患者需要高于此类数值时,则认为血压升高。从健康角度而言,真正正常血压应<130/80mmHg较好,如血压界定范围高压即收缩压在130-139mmHg,低压即舒张压在80-89mmHg。此范围算正常血压升高或临界高血压,如冠心病、脑血管病患者,其血压在130/80mmHg以上,则需要开始应用降压药物进行治疗。对于没有其他疾病的人群,当血压超过130/80mmHg时,则应在日常生活方面进行调整,如选择清淡饮食、加强运动、监测血压,以及养成良好的作息习惯,对于血压的改善都较有帮助。
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