发布时间:2021-06-28
李娟红主任医师
首都医科大学附属北京世纪坛医院疼痛科
患者头疼可以通过按摩相关穴位,缓解功能性头疼,具体如下:1、眼部:患者可以进行眼睛保健操,按摩眼部周围穴位,包括晴明穴、攒竹穴、太阳穴、迎香穴。同时可以进行轮刮眼眶,按摩眼部周围肌肉,缓解由于疲劳、近视导致的头疼;2、颈后部:患者可以通过按摩颈后部穴位,如大椎穴、风池穴、劳宫穴,松弛颈后部肌紧张,改善头面部血液循环,达到缓解头疼的目的;3、其他:如按摩两侧按太阳穴、后脑勺后部风池穴、完骨穴,通过按摩穴位,改善患者头面部血液循环,从而缓解头疼。
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