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血压高到160mmHg，主要处理如下：1、进行检查：首先要做的事情就是要检查有没有其他疾病引起血压高，比如常见的引起高血压的疾病，包括肾动脉狭窄、急性肾炎、慢性肾炎、原发性醛固酮综合征、嗜铬细胞瘤、睡眠呼吸暂停综合征。这些疾病是继发性高血压一些常见原因，应该筛查，可以做一些检查，如血液指标，还包括腹部B超，甚至CT等检查，来判断是否有这些疾病；2、改善生活方式：如果没有上述疾病，便是原发性的高血压。原发性高血压治疗通常用两种方式，一方面是是生活方式的调整、限盐，把每天盐的摄入量控制到6g以下。另一方面是控制体重，把体重控制到标准范围以内。还有增加运动，适量的运动，每周至少3次或者3次以上，锻炼时间要＞30min运动量；3、药物治疗：对于160mmHg的血压，单纯改善生活方式控制不下来，就需要药物治疗。这个血压可以选择两种药物联合治疗，比如钙拮抗剂加ARB、钙拮抗剂加ACEI或者钙拮抗剂加利尿剂，都可以。