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轻度过敏可以自愈，但是要分类型。过敏是因为免疫异常反应导致，如果只是轻度一过性过敏，离开过敏原，并且免疫功能逐渐恢复之后，可以不经过任何治疗自己好转。但是如果再一次遇到过敏原，又在机体免疫处于不太正常的状态下，过敏容易再度发生。按照中医的说法称为治根，但是不能治本。因为本是机体本身对于过敏原的具体反应。如果想要彻底解决过敏，需要通过规范、正规的治疗，包括脱敏治疗、普通抗过敏治疗。通过一段时间治疗后有可能让机体对过敏原物质产生抵抗，这时才有可能达到彻底治愈的目的。