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莲雾水果的功效与作用，具体如下：1、生津止渴：莲雾水果当中富含一定量的有机酸，能够很好的刺激口中津液的生发，对于口渴、口干、咽喉不适、声音嘶哑的人，适当吃莲雾水果，利用其中含有的有机酸刺激口中津液的生发，在生津止渴、缓解咽喉不适症状方面的作用，会非常明显；2、提高脾胃运化功能：莲雾水果当中的有机酸，还能很好的刺激味的敏感性，因此对于食欲不振、不愿意吃饭的人，吃一些莲雾水果，在增进食欲方面有着积极的作用，莲雾水果当中的有机酸，还能够很好的刺激胃肠道消化液的分泌，因此对于恶心、呕吐、腹痛、腹胀、消化不良的人吃莲雾水果，有着很好的提高脾胃运化功能的作用；3、润肠通便：莲雾水果当中还富含一定量的膳食纤维，能够吸水膨胀、促进粪便形成，同时也能机械性刺激肠道蠕动、促进粪便排出，因此对于大便秘结、大便干燥、排便困难的人，吃莲雾水果有着很好的润肠通便的功效。