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上了年纪以后的贫血，要看到底是年纪大了，功能衰退了以后出现的贫血，还是造血原料缺乏引起的贫血。不同的原因给予的补血方式，不太一样。1、补充营养：老年人由于心脑血管疾病的发生率，对心脑血管疾病的预防，重视度越来越多，对饮食的控制也越来越严格，造成老年出现缺铁性贫血的比例也非常高。其中一部分是饮食的过度控制造成，这样的病人通过改善饮食，多吃一些肉、蔬菜，就可以改善；2、治疗肿瘤性疾病：一部分病人可能存在了肿瘤性的疾病，因此即使是营养性的贫血，也要去检查肿瘤性疾病这方面的问题。如果是存在肿瘤性疾病，要做相应地肿瘤切除，才能够改善一些相应的问题；3、治疗造血系统疾病：老年人的造血系统逐步衰退，很可能会出现再生障碍性贫血，或者是骨髓增生异常综合征、骨髓纤维化这样一些疾病，这个时候就是要针对造血系统本身的疾病去治疗，才能得以最终的改善，仅凭补充食物，改善得非常有限。