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胳膊用力时出现抽筋，原因常见如下所示：1、局部损伤：局部肌肉受牵拉造成损伤引起，患者受伤后可能产生慢性无菌性炎症，在肌肉用力时炎症发作，可出现局部反射性肌肉痉挛；2、颈椎压迫神经：造成颈动脉突出、颈动脉管狭窄、颈椎不稳及综合型颈椎病，均可能压迫支配胳膊神经，造成相应支配区域感觉麻木、肌力下降、肌肉痉挛等症状；3、网球肘：即肱骨外上髁炎，可能是由于用力不当或长期慢性过度劳损引起，可以通过限制剧烈活动、理疗、局部按摩、热敷等治疗逐渐恢复，必要时可以做局部封闭注射治疗；4、肩周炎：肩部软组织的慢性无菌性炎症造成损伤，患者在用力时出现胳膊抽筋，应避免受凉、劳累，适度功能锻炼，可以选择双手爬墙法并积极锻炼健身。