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骨盆不对称的矫正方式通常有三类，具体如下：1、拉伸：最为常见，可通过三种有效的拉伸方法矫正骨盆不对称，三个拉伸部位分别是腘绳肌、梨状肌和臀中肌，通过改善拉伸程度来改善其柔韧性，可在一定程度上矫正骨盆不对称。2、固定矫正器：通过佩戴固定的骨盆矫正器来达到矫正骨盆不对称的目的。3、手术：对于严重的骨盆畸形或者骨盆不对称，可借助手术方式。骨盆不对称除不对称的臀部，还包括长短腿、脊柱弯曲等不良形态。在此基础上，还可导致一系列的病理性问题，如慢性腰背疼痛、椎间盘突出、关节退化、坐骨神经疼痛、颈部疼痛、膝盖疼痛等问题，严重可影响健康，需借助矫正手段来达到恢复健康和形态的目的。