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成人空腹血糖的正常值是3.9-6.1mmol/L，是抽静脉血测的值。经过离心后的血清和血浆的葡萄糖，跟患者在家里用血糖仪测的值有所不同，所以空腹血糖的正常值是指静脉血的葡萄糖值。如果在家测毛细血管的血，可能随着血糖仪、采血的方式不同，会有所差别。在家用血糖仪测的值是毛细血管的全血，里面有红细胞，可能跟医院里测的值不太一样，正常成人空腹血糖值一般是3.9-6.1mmol/L。如果超过6.1mmol/L就是升高，到7mmol/L就是糖尿病，如果在6.2-6.9mmol/L，这部分人称为空腹血糖受损，还是明显升高。大多数人建议空腹血糖在6.1mmol/L以内，也不建议太低，可能会有低血糖的风险。大多数人建议空腹血糖值在3.9-6.1mmol/L，是最正常的区间。