发布时间:2023-09-04
张晓蕊主任医师
北京大学人民医院儿科
刚出生的婴儿睡觉姿势多种多样,各种各样的睡觉姿势都可以考虑,并没有特别严格的规定一定要哪个姿势睡觉或者哪个姿势最好,必须要采取这个姿势。1、仰卧:平时婴儿仰卧,这时比较方便观察孩子的情况,这是比较常用的睡姿;2、侧卧:另外如果婴儿侧卧也是可以的,有些侧卧的姿势也有助于防止吐奶;3、俯卧:如果婴儿趴着睡觉也就是俯卧也没问题,俯卧并不会压迫婴儿的脏器,很多婴儿甚至还会觉得相对比较舒服,可能会睡得更安稳,对脏器发育有些也有好处。所以对于刚出生的婴儿无论是仰卧、俯卧或者侧卧都是正常的睡眠姿势,都可以采用,没有问题。如果婴儿仰卧就要小心不要一直一个姿势睡,包括侧卧,最好左、中、右也就是左侧卧、右侧卧,和平卧换着睡,以免将婴儿头型睡歪或者睡扁了。趴着睡的时候对婴儿头型影响不大,但是要特别注意,因为趴着睡可能容易出现窒息相关的问题。所以妈妈要注意观察婴儿的情况,并且不要让婴儿在特别软的床上睡觉或者周围放很多毛绒玩具,这样可能会增加窒息的风险。
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