发布时间:2021-09-12
贾百灵主任医师
河南省人民医院消化内科
吃完饭肚脐眼下方疼痛,常见的原因为肠痉挛,主要是进食后,刺激肠道肠壁的平滑肌强烈收缩,引起的阵发性疼痛。另外也见于胃下垂、十二指肠淤滞症、胃肠功能紊乱、肠道菌群紊乱、炎症性肠病,以及部分肠扭转、缺血性肠病、小肠肿瘤等疾病。日常多吃易消化的流质饮食,如小米粥、清淡面条等,多吃新鲜蔬菜和水果,可以补充多种维生素,少吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物,以及油炸食品、甜食。吃饭时要细嚼慢咽,利于营养吸收,放松心情,避免过于焦虑和紧张,生活规律、劳逸结合等。如果无法经饮食、日常生活调理缓解,要及时就医,结合检查,比如消化道造影、肠镜以及大便常规、血常规等检查,排除相关疾病,避免延误治疗。
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