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高血压的治疗方法，如下所示： 1、生活方式干预：注意饮食，要低盐、低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜水果；尽量戒烟、限酒；减轻体重，体重升高一直是高血压的危险因素之一；增加运动，增强机体免疫力；保持心情舒畅、心态平衡； 2、合理选择降压药物：降压药物有六大类，要根据每个患者的血压情况进行选择； 3、积极控制危险因素：包括血糖、血脂、尿酸、同型半胱氨酸等增高，所以在降压的同时一定要控制好血糖、血脂。