发布时间:2021-08-11
产科
通常月经期间可以食用黑米,通常不会造成影响。月经来潮时在饮食上没有很多限制,但是需根据患者自身体质来选择食物,亚洲女性体质相对较弱,在月经期间不要吃寒凉的食物。部分女性体质较好,可以食用吃冰的、冷的、生的等其他食物。部分女性在月经期间,肠道功能属于易激惹状态,出现腹泻的症状,需要避免食用咖啡或西瓜等,容易导致腹泻的食物。另外由于黑米属于温补食物,在月经期间通常可以食用。所以主要根据自身体质,决定月经期间的饮食即可,并无特殊的禁忌。
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