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如何解决抗抑郁药后严重失眠，要看具体情况，尤其看服用抗抑郁药之前的睡眠情况，如果服用抗抑郁药之前的睡眠非常好，没有任何失眠问题，因为吃抗抑郁药才导致失眠，要考虑失眠可能跟药物副作用有关。有两种选择：1、换用抗抑郁药，把导致失眠的药物停掉，尝试新的抗抑郁药；2、不调整抗抑郁药，辅助使用急性改善睡眠药物，比如苯二氮卓类药物，效果逐渐发挥睡眠会自然好转。也有可能服用抗抑郁药之前已经有了失眠问题，而使用抗抑郁药并没有改善失眠，因为抗抑郁药发挥需要时间，尤其改善睡眠。这种情况的失眠可以辅助临时、快速改善睡眠的药物，比如苯二氮卓类，但具体药物选择因人而异，需要就医请专科大夫判断。