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尿酸过高吃什么降下来

发布时间:2023-10-08

张人玲主任医师

首都医科大学宣武医院内分泌科

视频内容

日常饮食中并没有能使尿酸下降的食物,尿酸生成过多提示机体嘌呤代谢紊乱。尿酸是嘌呤代谢的最终产物,从尿酸水平的高低,可以反映出机体嘌呤代谢的状态。如果尿酸水平过高需要用药物治疗,药物治疗包括排酸药、抑酸药、碱化尿液药。一般饮食控制对尿酸的生成只占到10%-20%,在高尿酸血症时,要少吃嘌呤含量多的食物,包括海鲜、海鱼、海菜以及海鲜火锅、啤酒、瘦肉以及豆腐,这些物质含有的嘌呤成分比较高,属于高嘌呤类食物。嘌呤代谢紊乱,机体会出现很多并发症。因为高尿酸血症与高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症密切相关,所以高尿酸血症需要处理。血尿酸正常男性应该<420μmol/L,女性在更年期以前要<350μmol/L,更年期以后由于雌激素孕激素下降,尿酸代谢可能会稍微增高一点,但是也不能超过420μmol/L。发生高尿酸血症,需要饮食控制加上药物治疗。

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