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睡觉时心率40多次/分正常吗

发布时间:2023-06-05

李帮清主任医师

北京大学人民医院心血管内科

视频内容

睡觉时心率40多次/分是一种正常的生理现象。夜间的心率40次/分以下就是偏低的情况,属于异常。如果在40次/分以上,包括40次/分都是正常的。24小时的心率变化表现为白天高,晚上低的现象,睡眠时心率偏慢,主要的原因是睡眠时迷走神经兴奋,整个身体都在休息,不需要太多的血液和氧气,因此心率会放缓。白天运动时,包括工作、劳动等,都需要比较多的血液和氧气,此时心率需要加快。心率白天快,晚上慢,属于正常的生理节律。白天心率快的时候可以达到80-100次/分,运动的状态下,比如跑100米时,心率可能会达到120-130次/分,都属于正常现象,是心脏正常的节律调整。

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