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乳房有硬块且疼，可能是乳腺增生、肿瘤、炎症等疾病，具体如下：1、乳腺增生：增生常表现为条索样改变，按压时疼痛较明显，可以服用治疗乳腺增生甚至止痛药物，疼痛可以缓解；2、肿瘤：由于肿瘤本身可以呈现膨胀性生长，当增加到一定程度时，按压局部也会产生明显疼痛感；3、炎症：乳房有硬块，先要观察是否在有硬块局部发生了红、肿、热、痛等皮肤改变，出现此情况时，说明硬块可能与炎症基本相关，尤其是哺乳期女性出现了硬块，可能是局部乳汁淤积即淤乳，形成原因与乳管不通有关。为了缓解症状，在进行哺乳时要注意将乳房内的乳汁尽可能排空。如果有淤乳现象，可以通过适当的按摩、理疗，并且配合婴儿的吸吮动作，使乳汁尽可能排空，一般乳汁排空、乳头保持清洁，乳腺炎则可以预防。