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隔盐灸是指在肚脐上铺一层粗盐或者细盐，部分人会在盐上加生姜或者不加生姜直接艾灸。隔盐灸的主要作用是回阳、救逆、固脱、补肾壮阳、温中散寒等，其作用与穴位也有明显关系，具体情况如下：1、肚脐：通常起到温中散寒、降逆止呕等作用，对于腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状寒邪入里的症状有一定作用；2、神阙穴：对阳痿早泄，女子宫寒不孕，都有较好的效果；3、四肢：隔盐灸还可以用于四肢关节、背部肌肉等其他部位，也具有一定作用。