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2岁的宝宝可以吃草莓，吃草莓的好处具体如下：1、草莓虽然比较甜，但是含糖量比较少，适合宝宝食用，因为含糖量高的食物属于热性食物，会加重胃肠道的负担，出现消化不良等症状；2、草莓口感比较好，含有丰富维生素，包括维生素C、B族维生素等，能满足宝宝生长发育的需要；3、含有青花素，具有抗氧化作用；4、草莓虽然适合2岁的宝宝吃，但是不能吃太多，否则容易引起消化道症状，比如腹泻、腹疼等。因此2岁的宝宝适合吃草莓，但是一次吃的量不能过多，另外要注意饮食均衡，水果不能只吃一种，比如苹果、梨、桃交替食用，有助于满足生长发育的需要。