发布时间:2021-07-27
张晓蕊主任医师
北京大学人民医院儿科
3岁宝宝惧怕排便,常和便秘导致排便过程中出现疼痛有关,缓解方法如下:1、饮食调理:保证宝宝充足进食量,均衡摄入碳水化合物、脂肪、蛋白质,多摄入膳食纤维含量比较高的食物,包括谷物、新鲜的蔬菜水果,比如苹果、梨、西梅、豆类、甜薯等,帮助软化大便,缓解排便疼痛感,同时应多饮水,保证入量;2、药物调理:患儿可服用益生菌、乳果糖药物,均有助于改善大便性状。另外,还可引入排便训练,帮助患儿养成定时排便习惯,有助于长期缓解便秘。
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