发布时间: 2023-04-07
梁昱副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院儿科
宝宝喜欢侧着睡,其实如果没有特殊的影响,可以不用纠正。因为宝宝正常的睡眠姿势有许多种,可以仰卧,就是头冲上,可以俯卧,也就是趴着,或者是侧着睡,其实都是正常的一种睡眠姿态,没有必要进行特意的调整。成人睡觉其实也不是以一种姿态睡,也会仰着、侧着,其实翻身都没有意识,如果累了自动地就翻身,宝宝也是这样。所以,宝宝侧着睡,并不是一个不好的睡觉姿态,不用特意来调整。但是,有的宝宝总是喜欢朝一面侧着睡,尤其是小一点的宝宝,颅骨没有完全愈合,总是在一面侧着,头型可能就会偏,就不太正,这个时候家长才可能考虑会干预一下。可以让宝宝和妈妈调换一下位置,因为多数宝宝睡觉的时候,是面冲着妈妈的方向,所以就习惯了面冲这边,看见妈妈会比较安心,就总要这样睡。如果原来宝宝在妈妈的右侧睡,把宝宝放到左侧,自然就会调转一个方向,脸冲着妈妈就会调过来。还有的时候,可以在宝宝睡着了以后,给宝宝换一个方向,后边垫一个小枕头,或者物理性的垫高一点,让宝宝形成另外一种睡眠的姿态即可。
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