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酒后如果出现头痛，对于有高血压病史的人，如果头痛比较剧烈，而且呈现逐渐加重的趋势时，一定要注意及时到医院进行头颅核磁共振检查，明确是否有脑出血的病变。如果没有这种情况，酒后头痛的缓解方法如下：1、按摩：最好是专业按摩师或者是会按摩的人进行按摩，进行颈肩头部的按摩，通过按摩可以改善头部的血液循环，也可以放松颈肩头部的肌肉，酒后人会入睡，通过睡眠可以改善头痛的症状；2、喝杯温热的蜂蜜水：蜂蜜中含有一种特殊的果糖，果糖能分解酒精，并且能够促进酒精排泄，可以缓解由于酒精导致的头痛。另外，蜂蜜可以促进人入睡，通过睡眠也可以改善头痛的症状；3、冰敷：将冰袋用毛巾包好放在太阳穴或是颈部，由于酒后头部的血管处于扩张状态，血管扩张神经受牵扯就会导致头痛，在冰敷后血管收缩，头痛症状就会得到缓解。