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如何止鼾

发布时间:2023-08-08

宋海涛主任医师

北京医院耳鼻喉科

视频内容

有打鼾后,要到医院就诊,查明上气道是否有狭窄及上气道的组织塌陷,均能引起打鼾。具体治疗如下:1、减肥:体重增加、肥胖是打鼾的最主要因素,减肥是治疗打鼾最基本的治疗方法,病人通过减肥可以使普通的鼾症减弱,甚至消失,使睡眠呼吸暂停综合征的病人也能够减轻症状;2、侧卧:对于体位性的打鼾病人,要采取侧卧;3、药物治疗:对于有上气道尤其是鼻腔有炎症,如有过敏性鼻炎、急慢性鼻窦炎等引起鼻腔阻塞的病人,可以用激素类药物进行喷鼻,以缓解鼻塞的症状;4、手术治疗:对于明显影响上气道狭窄,如扁桃体肥大、腺样体肥大、咽腔过窄、软腭塌陷等病人,可以进行手术治疗;5、持续正压通气:持续正压通气,是每位成人鼾症的首选,也促使治疗。此外,对于重度睡眠呼吸暂停综合征的病人,要用呼吸机治疗,逐渐再考虑手术的治疗。有部分病人,也可以采用口腔矫治器等。所以有鼾症,要到医院就诊,明确病因后进行治疗。

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